Fiziki fəaliyyət təkcə arıqlamağa deyil, həm də əlavə səy və məhdudiyyətlər olmadan formada qalmağa kömək edə bilər. G

Yaponiyadan olan 108 yaşlı qadın yaşına baxmayaraq öz bərbərxanasında işləməyə davam etdiyini açıqlayıb. SİA-nın məlu

Araşdırmalar sübut edir ki, oturaq həyat tərzi hazırda dünyada dördüncü ən ümumi ölüm səbəbidir və hər il 3,2 milyon in

Gəzinti sağlam qalmaq üçün əlverişli bir yoldur. Orqanizmə fayda gətirmək üçün gündə 10.000 addım atmaq lazım olduğun

Bu gün insanların böyük əksəriyyətinin oturaq işlə məşğul olduğu, günün böyük hissəsini kompüter arxasında keçirdiyi h

Gündə yeddi min addım atmaq depressiyaya düşmə ehtimalını 31% azalda bilər.  Bunu İspaniyanın və Cənubi Amerikanın bir

İspaniyanın və Cənubi Amerikanın bir sıra aparıcı universitetlərinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündə 7 min addım atm

II tip diabetin inkişafı üçün risk faktorunun sürətli karbohidratlarla zəngin yüksək kalorili qidalar olduğunu çoxları

Dünyada milyonlarla insan hər gün atdıqları addımların sayını hesablamaq üçün ağıllı saatlar taxır və ya smartfon proq

Jack Massey Uels cəmi yeddi gündə 250.000 addım atdı, bu gündə orta hesabla 35.700 addım (təxminən 17 mil) idi. Bu rəqə

Özbəkistanda əhali piyada gəzməyə təşviq edilir.  Avtosfer.az xəbər verir ki, ölkədə iyunun 1-dən xüsusi onlayn platform

Yaşlanma prosesini yavaşlatmaq və ya geri çevirmək son illərdə geniş marağa səbəb olub. Sağlam qidalanma və idmanla bu

Alimlərin fikrincə, 40 yaşdan sonra beyinin qocalması sürətlənə bilər. Tibb elmləri namizədi Mariya Muxina bu problemi

Günümüzün ən çox rast gəlinən psixi pozğunluğu olan depressiyanın dərmanının yerimək olduğu məlum olub.  “Cebheinfo.az”

100 min böyükləri araşdıran genişmiqyaslı bir araşdırma, müntəzəm gəzməyin daha yaxşı psixi sağlamlıqla birbaşa əlaqəli

Bu gün ən çox rast gəlinən psixi pozğunluqlardan biri olan depressiya adətən iqtisadi çətinliklər, kədər, münasibətin s

Hazırda uzunömürlülük ən çox müzakirə edilən mövzulardan biridir. Lakin mütəxəssislər vurğulayır ki, əsas məsələ xəstə

Gündə 10 min addım atmağın sağlamlıq üçün ideal hədəf olması fikri 1960-cı illərə gedib çıxır. Yapon Dr. Yoşiro Hatano

“Qan durulducu dərmanların nəzarətsiz istifadəsi ölüm riskini artıra bilər”.News24.az Anadolu Agentliyinə istinadla xəb

40 yaşdan sonra beyinin qocalması sürətlənə bilər.“Medicina” xəbər verir ki, həkim, tibb elmləri namizədi Mariyat Muxin

40 yaşdan sonra beyinin qocalması sürətlənə bilər.News24.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim, tibb elmləri